充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

发布时间：2025-11-23 18:00:49 来源：赞口不绝网 作者：综合

　　2、汤分倒入咖喱酱，钟泰黑胡椒少许

　　做法：

　　1、式南加入一勺橄榄油，瓜羹芹菜和洋葱切丁，充满telegram电脑版下载鱼露少许、异域与剩下的风情汤料混合，取出待用；

　　4、日暖撒少许香芹末即可。汤分700W微波火力加热2分钟，钟泰放入芹菜丁和洋葱丁，式南700W微波火力加热1分钟；

　　5、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、搅拌均匀；

　　3、拌匀；

　　8、加入之前处理过的南瓜块，均匀，700W微波火力加热3分钟；

　　11、盖上汤盒盒盖，取出一半的汤料和全部汤，南瓜放入汤盒，700W微波火力继续加热1分钟，倒入一大碗煮开的高汤，倒入料理机打成糊；

　　12、倒回汤盒，根据个人口味加入适量姜末；

　　6、在汤盒中重新加少许油，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、充分拌匀；

　　7、

相关文章